Górski poradnik

Stan wzrastającego pobudzenia:
• temperatura 36,5-34^oC;
• pobudzenie psycho-ruchowe;
• skóra blada lub sina;
• przyśpieszone tętno i oddech;
• dreszcze i drżenie mięśniowe niezależne od woli.

Zanikanie reakcji pobudzenia:
• temperatura 34-30^oC;
• apatia;
• oddech nieregularny, powierzchowny;
• senność, z możliwością obudzenia;
• brak odczucia bólu;
• częściowa utrata świadomości.

Utrata przytomności:
• temperatura 30-27^oC;
• poszkodowany nie daje się obudzić;
• źrenice nie reagują na światło;
• tętno słabe, przerywane, długie przerwy z oddechu;
• brak odruchów, brak przytomności.

Śmierć pozorna:
• temperatura poniżej 27^oC;
• szerokie, sztywne źrenice;
• zanik oddechu;
• niewyczuwalne tętno.

PIERWSZA POMOC:

• zmienić mokrą odzież na suchą;
• chronić przed zimnem, wilgocią i wiatrem (zawinąć w folię NRC, koc wełniany, śpiwór);
• izolować od podłoża;
• zakazać jakichkolwiek ruchów;
• nie stosować masażu biernego;
• nie podawać alkoholu i leków rozszerzających naczynia krwionośne!
• poszkodowanego przenieść do chłodnego pomieszczenia, a dopiero po wstępnym ogrzaniu ciała przenieść do ciepłego pomieszczenia;
• o ile pozwala stan poszkodowanego należy przede wszystkim stosować ogrzewanie wewnętrzne, poprzez podanie ciepłych i słodzonych napojów;
• przy temperaturze ciała powyżej 30oC, ogrzewać tylko brzuch i klatkę piersiową gorącym kompresem, ale nie bezpośrednio na skórę (przez folię i sweter);
• przy temperaturze ciała poniżej 30oC, nie stosować gorących kompresów, ani innych sposobów szybkiego ogrzewania!
• zabrania się stosowania ciepłych kąpieli;
• w przypadku cięższych wychłodzeń, jak najszybciej zapewnić poszkodowanemu fachową pomoc medyczną.