Górski poradnik

W każdej apteczce pierwszej pomocy, podstawowymi środkami medycznymi są materiały opatrunkowe. Ponad to, powinny znaleźć się w niej również środki dezynfekujące, a nawet przeciwzapalne.

Opatrunki

Ogólnie znane jest zastosowanie podstawowych środków opatrunkowych takich jak bandaże zwykłe, elastyczne, czy opatrunki jałowe. Należy jednak zwrócić uwagę na sposób ich przechowywania. Powinny one być chronione przed wilgocią poprzez przechowywanie w workach foliowych, a najlepiej w szczelnym i sztywnym opakowaniu.
Na małe rany, czy też otarcia stosuje się plastry z opatrunkiem. Można je obecnie dostać w zestawach, o rożnej ilości i rozmiarach. Praktyka jednak pokazuje, że lepiej jest posiadać w apteczce plaster w odcinkach jednometrowych, który można dociąć na potrzebny rozmiar. Przy zakupie należy pamiętać, aby plaster był wodoodporny (np. Minifol), co zapobiegnie odklejeniu się go w przypadku mycia okolicy rany.
Na małe rany stosuje się również elastyczne opatrunki w aerozolu (np.: Flint, Hemostin, Panthenol). Opatrunki te niestety nadają się tylko na małe rany pochodzące głównie od otarć lub oparzeń, a ponieważ są stosunkowo duże i ciężkie nie są popularne wśród turystów.

Środki odkażające

Najpopularniejszym środkiem do odkażania ran jest 3% woda utleniona. Należy jednak pamiętać, że do jej działania niezbędna jest obecność krwi. Jest to środek neutralny - nie występują na niego uczulenia. Woda utleniona jest dostępna w aptekach również w postaci tabletek do rozpuszczania w wodzie, najczęściej przegotowanej (np. Pertlenon).
Niekiedy używa się też spirytusu salicylowego, ale pamiętać należy, że nadaje się on tylko do odkażania skóry, ale nie rany. Jednak nie od rzeczy jest posiadanie w apteczce niewielkiej jego ilości, do odkażania np. igieł.

Krople do oczu

Środki z tej rodziny leków są nieodzowne w przypadku dłuższych wyjazdów. Podstawowym środkiem powinny być krople o nazwie Sulfacetamid. Działają one nie tylko dezynfekująco, ale także przeciwzapalnie. Nadają się też doskonale w przypadku konieczności wypłukania obcego ciała. Do tego celu, nadaje się również sól fizjologiczna, sprzedawana w ampułkach jednorazowych.

Inne

Na wszelakie obrzęki powstałe od stłuczeń czy zwichnięć stawów stosuje się tzw. "kwaśne okłady". Najpopularniejszym środkiem jest Altacet w postaci tabletek do rozpuszczania. Ostatnio pokazał się w sprzedaży, w postaci łatwo przyswajalnej maści, którą wciera się w napuchnięte miejsce. Innym preparatem mającym podobne właściwości jest Arcalen, który wykazuje również właściwości przeciwbólowe. Na bóle reumatyczne można śmiało stosować żel Naproxen oraz Kapsiplaster.
Na wszelakie trudno gojące się, niewielkie rany pochodzące od uderzenia, czy otarcia można zastosować popularne zasypki, np.: Dermatol, Alantan. Natomiast na rany pochodzące od oparzeń (tylko oparzenia pierwszego stopnia) można zastosować maści zawierające d-panthenol (np.: Alantan Plus, Bepanthen).