Górski poradnik
dodano: sie 6, 2010
autor:
Jak dotąd nie opracowano jednolitego składu podręcznej apteczki pierwszej pomocy. Każda z organizacji medycznych, ratowniczych, czy zajmujących się bezpieczeństwem, podaje własne opracowania. To, co znajdzie się w plecakowej apteczce, zależeć będzie tylko i wyłącznie od nas samych. Przy doborze składu należy pamiętać, że pierwsza pomoc nie tylko dotyczy wypadków i urazów, ale także nagłych zachorowań. Dlatego też w apteczce, nie tylko powinny się znaleźć opatrunki, ale także podstawowe leki.
Aby ułatwić skompletowanie takiej apteczki, poniżej zamieszczono przykładowy spis medykamentów. Prezentowana poniżej zawartość osobistej apteczki została opracowana na podstawie kilkuletniego doświadczenia związanego z optymalnym doborem medykamentów podczas górskich wędrówek. Proponowany podstawowy zestaw "standard" mieści się w prezentowanej na zdjęciach apteczce. Należy pamiętać, że osoby zażywające codziennie leki specjalnie dla nich przepisane, powinny poszerzyć o nie skład swojej apteczki. Skład i ilość medykamentów należy odpowiednio zwiększyć, gdy wybieramy się na wielodniowe wędrówki w teren, gdzie brak jest zaopatrzenia medycznego, lub czas dotarcia do najbliższej miejscowości liczy się w dniach. Warto wtedy poszerzyć skład apteczki o pozycje z tabeli "DODATKOWE MEDYKAMENTY"
Poniższy skład plecakowej apteczki, ma jedynie sens w naszej strefie klimatycznej
but. - butelka, op. - opakowanie, poj. - pojemnik,
szt. - sztuka, tor. - torebka, tub. - tubka
| ŚRODKI DO STOSOWANIA ZEWNĘTRZNEGO | zestaw mini | zestaw standard | zestaw maxi |
|---|---|---|---|
| gaza opatrunkowa wyjałowiona 1x1m | 1 op. | 1 op. | |
| kompresy gazowe wyjałowione 9x9cm (3 szt.) | 1 op. | 2 op. | 3 op. |
| kompresy gazowe wyjałowione 5x5cm (3 szt.) | 1 op. | 1 op. | 2 op. |
| opaska dziana (bandaż) 10cm x 4m | 1 szt. | 2 szt. | 2 szt. |
| opaska dziana (bandaż) 5cm x 4m | 1 szt. | 1 szt. | 2 szt. |
| opaska elastyczna (bandaż) 10cm x 5m | 1 szt. | 2 szt. | 2 szt. |
| Minifol - uniwersalny zestaw plastrów wodo-odpornych |
1 op. 1 mb. |
1 op. 1 mb. | 1 op. 1 mb. |
| woda utleniona lub Pertlenon (10 tab.) | 1 op. | 1 but. 1 op. | 1 but. 2 op. |
| Altacet - maść lub Altacet - tabletki (6 tab.) | 1 tub. 1 op. | 1 tub. 1 op. | 1 tub. 2 op. |
| sól fizjologiczna (10ml.) | 1 but. | 2 but. | |
| Dermatol (zasypka) lub Rivanol (5 tab.) | 2 tor. 1 op. | ||
| Kapsiplaster | 1 szt. | 1 szt. |
| ŚRODKI DOUSTNE | zestaw mini | zestaw standard | zestaw maxi |
|---|---|---|---|
| Polopiryna "S" 300mg (10 tab.) lub Aspiryna "Bayer" 300mg (10 tab.) | 1 op. | 1 op. | 2 op. |
| Panadol 500mg (10 tab.) lub Pyralginum 500mg (6 tab.) | 1 op. | 1 op. | 1 op. |
| Aviomarin 50mg (5 tab.) | 1 op. | 1 op. | 1 op. |
| Wapno z witaminą "C" do rozpuszczania 500mg (12 tab.) | 1 op. | 1 op. | |
| Węgiel leczniczy 300mg (20 tab.) lub Smecta (torebki) | 1 op. 5 tor. | 1 op. 5 tor. | 2 op. 10 tor. |
| Salotannal (10 tab.) lub Nifuroxazyd 100mg (24 tab.) | 1 op. | 1 op. | 1 op. |
| Glucardiamid (10 tab.) | 1 op. | 1 op. | 2 op. |
| POZOSTAŁE ŚRODKI | zestaw mini | zestaw standard | zestaw maxi |
|---|---|---|---|
| Polovis - plaster bez opatrunku 12,5mm x 5m | 1 szt. | 1 szt. | |
| Igła do strzykawki | 2 szt. | 5 szt. | 10 szt. |
| Pinceta lub zacisk | 1 szt. | 1 szt. | |
| Strzykawka 2ml | 1 szt. | 2 szt. | |
| Rękawiczki lateksowe | 1 para | 2 pary | 4 pary |
| Nożyczki | 1 szt. | 1 szt. | 1 szt. |
| Jednorazowa folia NRC | 1 szt. | 1 szt. | 1 szt. |
| Pałeczki z wacikami | 5 szt. | 5 szt. | 10 szt. |
| Agrafki | 2 szt. | 5 szt. | 10 szt. |
| Termometr | 1 szt. | 1 szt. | |
| Chusta trójkątna | 1 szt. | ||
| maseczka resuscytacyjna (z ustnikiem lub bez) | 1 szt. | 1 szt. | 2 szt. |
| DODATKOWE MEDYKAMENTY | zestaw mini | zestaw standard | zestaw maxi |
|---|---|---|---|
| Flint - opatrunek w aerozolu (33ml.) | 1 but. | ||
| Sulfacetamid | 1 but. | ||
| Panthenol - aerozol | 1 but. | ||
| Arcalen - maść | 1 tub. | ||
| No-spa 40mg (20 tab.) | 1 op. | ||
| Amertil (7 tab.) | 1 op. | ||
| Validol (10 tab.) / Nervosol | 1 op. 1 but. | ||
| krople żołądkowe lub miętowe | 1 but. | ||
| krople nasercowe | 1 but. | ||
UWAGA:
Środki farmakologiczne podawać tylko w przypadku, gdy poszkodowany jest przytomny!
Przy zażywaniu wymienionych środków, bezwzględny zakaz spożywania alkoholu!
Aviomarin, Nervosol, Validol obniżają sprawność psychofizyczną, po zażyciu bezwzględny zakaz prowadzenia pojazdów!
Przed zastosowaniem leku, należy przeprowadzić wywiad z poszkodowanym na temat ewentualnej nadwrażliwości na dany środek.
Zapoznać się z ulotkami wszystkich środków farmakologicznych znajdujących się w apteczce, aby posiąść wiedzę na temat zaleceń stosowania danego środka, jego dawkowania i przeciwwskazań.
Często kontrolować datę ważności środków opatrunkowych i leków. Nie wolno stosować leków po upływie ich ważności!
Nie wolno używać preparatów, które wysypały się z oryginalnych opakowań, jeśli nie jesteśmy pewni ich nazwy i przeznaczenia, tabletek przebarwionych oraz leków i opatrunków zalanych wodą!
Powrót
